Гандбол

Тренерский состав

Ворона Ольга Владимировна
Денисенко Юлия Михайловна
Топчиева Татьяна Викторовна
Шевченко Людмила Дмитриевна

image

О спорте:

В современном мире спортивных игр гандбол занимает одно из ведущих мест. Это связано с достаточной простотой правил и доступностью данной игры для людей различных возрастных групп и уровня физической подготовленности. Гандбол как спортивная игра появился в конце XIX века, но уже к  XIX века стал достаточно популярен в Европе. А в наше время гандбол активно развивается в большинстве европейских и азиатских государств, странах южной и северной Америки, Австралии.

Гандбол – это сложно-координационный вид спорта. Игра в гандбол отличается от других видов спорта большим содержанием разнообразных технических приемов, выполняемых на месте, в движении и при сопротивлении противника.

Гандболист-профессионал должен быть хорошо развит физически, обладать высоким уровнем развития скоростных, силовых способностей, координации движений и выносливости. Он должен хорошо ориентировать в пространстве и обладать высокой точностью движений и передач. И в то же время, для любительских занятий гандболом подойдет и средний уровень  физической подготовки.

Гандбол в России сегодня занял свое ведущее место в системе физического воспитания. Он широко используется на занятиях со школьниками, студентами, молодежью и возрастными спортсменами. При правильной организации занятий и умеренной дозировке физической нагрузки гандбол можно использовать и как средство оздоровительной тренировки. Систематическое выполнение физических упражнений приводит к увеличению тренированности занимающихся, выработке устойчивости организма к инфекциям, перегреванию, охлаждению, снижению количества заболеваний.

О гандболе:

Гандбол – динамичный вид спорта. Игроки могут использовать все части тела, а главное.

  • мяч не должен находиться в руках у гандболиста более трех секунд;
  • спортсмен не должен делать с ним более трех шагов;

Поэтому постоянные перемещения по полю (столь не знакомые нашим футбольным фанатам) – это обыденное дело.

Игрокам в гандболе разрешается:

  • отбивать мяч ладонью;
  • блокировать игрока полусогнутыми руками и корпусом.

Игрокам в свою очередь по правилам гандбола запрещается:

  • задерживать время;
  • не атаковать.

ВРАТАРЬ И ВОРОТА В ГАНДБОЛЕ
Голкипер в любом виде спорта – это особая песня. Высокая конкуренция на позицию делает их одними из популярных спортсменов по всему миру. Чего стоят, например, вратари в хоккее, пластичные и бесстрашные, как тигры. Тоже самое можно сказать и о страже гандбольных ворот.

Вес мяча может достигать 475 грамм у мужчин, а его скорость может превышать трехзначное значение в километрах в час. Вратарь является единственным игроком, который в рамках специально выделенной зоны около своих ворот, может касаться поля любой частью тела (полевым игрокам запрещено опираться на паркет любыми частями тела, кроме ног). Размер ворот составляет 2 метра в высоту и три метра в ширину.

УДАЛЕНИЯ
Гандбол, правила которого, как мы видели, похожи на футбольные, также имеет немало общего с хоккеем. Мы уже отметили наличие овертаймов, но также, согласно регламенту игры, существуют и 2-минутные удаления. Этот тип наказания выносится игроку за опасные для здоровья приемы:

  • сильные удары;
  • захваты в области шеи;
  • толчки на большой скорости.

Также серьезное не дисциплинарное поведение наказывается двух минутным перерывом для игрока. Три удаления одного и того же игрока влекут за собой более серьезные санкции в виде удаления на всю игру.